Sim, ainda existem senhas seguras nos dias atuais e elas são muito menos complexas do que você pode imaginar.
A primeira dica, e mais importante de todas, por mais batida que esteja, é nunca repetir suas senhas. Caso uma delas seja roubada, todas as outras contas estarão comprometidas.
Outra informação importante é que uma senha poderosa é longa, e não complexa. Palavras-chave como Xp!@123$, são difíceis de lembrar e não garantem segurança. O ideal é gerar uma frase, fácil de ser lembrada, mas bem longa e, se possível, alternando símbolos, números e letras maiúsculas.
fonte: http://olhardigital.uol.com.br/jovem/digital_news/noticias/como-criar-uma-senha-segura-e-facil-de-lembrar
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